Правила пожарной безопасности

 

ВНИМАНИЮ  РОДИТЕЛЕЙ!

ПОМНИТЕ  ОБ  ОПАСНОСТИ  ВОЗНИКНОВЕНИЯ

ПОЖАРА  В  ДОМЕ.

det1

 

  • Чаще беседуйте с  детьми  о  мерах  пожарной  безопасности.
  • Не давайте детям  играть  со  спичками. 
  • Не разрешайте детям  близко  подходить  к  работающей  газовой  плите  и  включенным  нагревательным  приборам.
  • Учите детей правильному  пользованию  бытовыми  электроприборами.
  • При обнаружении пожара  нужно  сразу  позвонить  по  телефону  на  номер  «01»  или  с  мобильного  «010»,  назвав  своё  полное  имя,  точный  адрес  дома  и  кратко  сообщить  о  случившемся.
  • Как можно быстрее  покинуть  горящее  помещение,  удалиться  на  безопасное  расстояние.
  • Позвать на помощь  родителей,  соседей,  прохожих,  любых  взрослых.

ПРИЧИНА  ПОЖАРА  —  ДЕТСКАЯ  ШАЛОСТЬ  С  ОГНЁМ.

         Причиной  большинства  пожаров  и  возгораний  является  детская  шалость  с  огнём. Дети  выходят  гулять на  улицы.  Они  проводят  всё  свободное  время  на  свежем  воздухе,  затевают  разные  игры,  но  в  связи  с  постоянной  занятостью  родителей  зачастую  бывают  предоставлены  сами  себе.

          Поэтому  взрослым  важно  проследить,  чем  они  заняты.  На  улице,  в  сараях,  теплицах,  домах  и  других  строениях  дети  могут  поджечь  скопившийся  мусор  или  гуляя,  разжечь  костёр  в  лесу  с  помощью  спичек,  либо  дома  самостоятельно  попытаться  разогреть  еду  на  плите,  печке,  микроволновке.  Нельзя  поручать  маленьким  детям,  растапливать  печь,  пользоваться  нагревательными   электроприборами.  Здесь  малейшая  неосторожность  может  привести  к  беде.  Следует  помнить,  что  у  детей  отсутствует  та  защитная  психологическая  реакция  на  пожарную  опасность,  которая  свойственна  взрослым  людям.  Большинство  детей  не  имеют  понятие  о  том,  как  надо  поступать  во  время  пожара.  Они  прячутся  под  кроватями,  в  шкафах,  других  комнатах,  чего  категорически  нельзя  делать.

          Детям  свойственно  активное  познание  окружающего  мира,  стремление  подражать  взрослым.  Привыкнув  видеть     огонь  в  руках  взрослых  полезным,  добрым,  ребёнок  проникается  интересом  к  нему.  Но  одно  дело,  когда  ребёнок  сидит  с  отцом  в  лесу  у  костра  или  дома  у  растопленной  печки,  и  совсем  другое,  когда  он  сам  берётся  за  спички    в  отсутствие  взрослых.

           Именно  поэтому  необходимо  проводить  профилактические  беседы  с  детьми  о  правилах  пожарной  безопасности,  объяснять  им  опасность  игр  с  огнём,  рассказывать  о  возможных  последствиях  пожара,  а  также  прятать  от  детей  как  можно  дальше  спички,  зажигалки,  как  обращаться  с  электроприборами,  что  и  как  включается. 

det15

det13

det17

17

 

Независимая оценка качества организаций образования Приморского края

Уважаемые наши родители!

Мы просим вас пройти по ссылке и ответить на вопросы анкеты
https://forms.yandex.ru/u/6744882c505690b3476baec9/

Ваше мнение поможет улучшить работу нашего детского сада и повысить качество оказания услуг.

Опрос проводится анонимно.
Ваши фамилия, имя, отчество, контактные телефоны указывать не нужно.

Всем спасибо за ваше мнение.

Правильное и здоровое питание детей

Здоровое питание для детей

В раннем детстве дефицит калорий, минералов и витаминов может привести к снижению иммунитета, хроническим заболеваниям и проблемам развития. Поэтому важно, чтобы питание ребёнка было здоровым, правильным, полезным и сбалансированным.

Давайте разберём основные принципы здорового питания дошкольников. Рассмотрим вариант бюджетного и простого в приготовления недельного меню. Узнаем советы врачей и диетологов о правильном питание дошкольников.

Запомните 9 простых правил:

1. Принимать пищу нужно 4 или 5 раз в день, последний раз за 2 часа до сна. Каждая порция должна быть небольшой: 300–500 граммов.
2. Высококалорийные продукты лучше кушать в первой половине дня. Рекомендуемая калорийность каждого приёма пищи:
Завтрак — 20–25% от общего объема.
Обед — 35–45% от общего объема.
Полдник — 20–25% от общего объема.
Ужин — 15–20% от общего объема.
3. На завтрак и обед рекомендуется есть горячие блюда.
4. Меню должно быть сбалансированным. Для дошкольников рекомендованы следующие пропорции: на 4 грамма углеводом должен приходиться 1 грамм белка и 1 грамм жира.
5. Меню должно быть разнообразным. Желательно чтобы в рационе присутствовало пять групп продуктов:
— Мясо или рыба.
— Молочные продукты.
— Овощи.
— Фрукты.
— Крупы или злаковые продукты.
6. Каким бы разнообразным и сбалансированным не было питание ребёнка ему может не хватать витаминов. Особенно зимой и весной. Поэтому по согласованию с врачом периодически включайте в рацион комплексные детские поливитамины.
7. Постарайтесь ограничить прием бесполезных и высококалорийных газировок, чипсов, конфет, жвачек. Замените газировки компотом, морсом, молоком, какао с витаминами и молоком, соком. Вместо конфет давайте детям сладкие фрукты. Чипсы можно заменить орешками или домашними сухариками без соли и специй. А вместо фаст-фуда используйте детские каши, овсяное или детское печенье, детское пюре без сахара и другие полезные продукты быстрого приготовления.
8. Ограничьте потребление соли и сахара. Избыточное потребление соли в раннем возрасте вредит почкам и печени. А чрезмерное потребление сахара может привести к диатезу или ожирению.
9. Примерный объём потребления пищи для детей:
Для детей трёх лет — 1500–1650 граммов.
Для детей четырёх лет – 1650–1750 граммов.
Для детей пяти лет — 1750–1850 граммов.
Для детей шести-семи лет — до 2000 гр.
Указанный объём суточной пищи рекомендуют разделять на порции по 300–500 гр.
Примерная энергетическая ценность продуктов дошкольников:
До 3-летнего возраста — 1450–1600 ккал;
От 3-х до 7-ми лет — 1800–2000 ккал.

Точный объём пищи, зависит от пола, роста и активности ребёнка. Если мальчик высокий, ходит в две спортивные секции и играет после садика в подвижные игры на площадке 2000 калорий в 5 лет для него может быть мало. Если девочка невысокая, спокойная и не любит подвижные игры – 1800 калорий в 6 лет для неё может быть слишком много.

Полезное питание для детей

Белки
Дошкольнику важны в меню белки, так как они участвуют в росте органов и тканей. В больших количествах необходим кальций, фосфор. Эти элементы идут на рост костей, помогают предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Рацион необходимо насытить такими продуктами и блюдами из них:
— творог, сыры;
— молоко, сливки;
— кисломолочные напитки;
— мясо и рыба;
— бобы и орехи.

Углеводы
Если дошкольник занимается спортом или склонен к подвижным играм, то в меню стоит добавить чуть больше хлеба, каш, овощей и фруктов для восполнения затрат углеводов.
Старайтесь избегать потребление «быстрых и бесполезных» углеводов: шоколадок, чипсов, конфет и других высококалорийных и малополезных продуктов. Заменяйте их «долго усвояемыми и полезными» углеводами: кашами, овощами, фруктами, злаковым хлебом.

Жиры
Очень ценны для детей полезные жиры. Они дают энергию и снабжают витаминами А и D. Недостаток жиров может привести к истощению и снижению иммунитета. Продукты, богатые полезными жирами:
— масло (сливочное);
— сметана;
— сливки;
— топленое масло;
— жирные сорта рыбы;
— масло растительное.

Важные витамины
Для правильного роста и развития необходимы витамины. Забывчивость, раздражительность, тревожность и плаксивость ‒ частые спутники взросления. Справиться с перечисленными симптомами поможет пища, в которой есть витамины группы В:
— печень, говядина, треска (В12);
— зеленый горошек, фасоль (В9);
— пшеничные отруби, дрожжи, чеснок (В6).
Активное формирование и рост костей требуют в больших количествах витамины А и D. Дефицит этих веществ можно восполнить, включив в рацион продукты:
— жирная рыба (А);
— оранжевые фрукты (А);
— лосось, тунец, желтки (D).
Не стоит забывать и о витаминах группы А, С и Е. Витаминами С и Е богаты:
— подсолнечное масло, соевое масло (Е);
— миндаль, фундук, арахис, грецкие орехи (Е);
— сезонные ягоды (С);
— болгарский перец, капуста, помидоры (С).
С помощью питания восполнить недостаток витаминов удаётся не всегда. Тогда на помощь приходят витаминно-минеральные добавки. Выбирая препарат, ориентируйтесь на возраст ребёнка и степень его активности. Детям-спортсменам рекомендуются комплексы, в составе которых есть селен и кальций.

Пример здорового меню для дошкольников

Чтобы наглядно продемонстрировать описанные выше принципы мы составили недорогое, сбалансированное, простое и здоровое меню на 7 дней. Можете смело использовать его для питания всей семьи. Полезное питание – один из залогов здоровья.

Понедельник:
Завтрак: манная каша со сливочным маслом + бананы + молоко.
Полдник: свежие помидоры и огурцы в нарезке + компот.
Обед: борщ с большим содержанием говядины + злаковый хлеб + компот.
Второй полдник: творожок + груша + молоко.
Ужин: куриные бёдрышки + свежие овощи + компот.

Вторник:
Завтрак: молочная гречневая каша с маслом + яблоки + молоко.
Полдник: пюре + котлеты или сардельки из говядины + морс.
Обед: борщ с говядиной + злаковые хлеб + морс.
Второй полдник: яблоки + морс.
Ужин: ягоды (можно размороженные) со сметанной + молоко.

Среда:
Завтрак: молочная рисовая каша + персики + сок.
Полдник: тушенная капуста + жаренная рыба + злаковые хлеб + сок.
Обед: куриный суп с сухарями + ромашковый чай.
Второй полдник: йогурт + молоко.
Ужин: молоко + овсяное печенье.

Четверг:
Завтрак: молочная овсяная каша + груша + компот.
Полдник: макароны твёрдых сортов + варёная курица + злаковые хлеб + компот.
Обед: куриный суп с сухарями + компот.
Второй полдник: творог и кефир.
Ужин: салат из помидора и огурца с добавлением натурального сыра.

Пятница:
Завтрак: много зерновая каша с маслом + яблоки + травяной чай.
Полдник: салат тертой моркови с каплей подсолнечного масла + травяной чай.
Обед: суп из индейки с вермишелью + злаковый хлеб + травяной чай.
Второй полдник: запечённая индейка + яблоки + травяной чай.
Ужин: творог и молоко.

Суббота:
Завтрак: омлет с зеленью + какао с молоком.
Полдник: овсяное печенье + какао с молоком.
Обед: суп из индейки с вермишелью + злаковый хлеб + чай с молоком.
Второй полдник: салат из свеклы со сметаной + какао с молоком.
Ужин: минтай тушёный в моркови и луке (или другие овощи) + чай с молоком.

Воскресенье:
Завтрак: яичница с сосисками + какао с молоком.
Полдник: фруктовый кекс + какао с молоком.
Обед: сырники со сметаной + молоко.
Второй полдник: немножко разгружаемся едим лёгкие йогурты и пьем кефир.
Ужин: творог и травяной чай

Мы понимаем, что у большинства родителей нет времени готовить сложные блюда каждый день или выкладывать огромные суммы денег за диковинные продукты. Поэтому специально не стали включать в меню никаких сложных или дорогих блюд.
Крупы на любой вкус продаются в каждом магазине, стоят недорого, готовятся быстро. Супы готовятся в больших кастрюлях раз в два дня. Салаты максимально простые, доступные и полезные. В обеденных блюдах присутствуют сытные, полезные мясные продукты – при их покупке обязательно смотрите срок годности и старайтесь выбирать варианты с максимальным содержанием белков и жиров. Любой из ингредиентов легко заменить, главное помните: лучше есть то, что приготовили самостоятельно и не покупать готовой продукции. 

КАК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ РЕБЁНКА В АВТОКРЕСЛЕ?

Детское автокресло – это удерживающее устройство, предназначенное для перевозки детей в автомобиле (ДУУ). Автокресло предназначено для маленьких пассажиров от рождения до достижения ими роста 150 см (или веса 36 кг).

Главная задача автокресла – обеспечить безопасность ребёнка при дорожно-транспортном происшествии, экстренном торможении или резких манёврах.

ПОЧЕМУ АВТОКРЕСЛО?

По данным Всемирной организации здравоохранения, использование в транспортных средствах детских удерживающих устройств позволяет снизить смертность среди младенцев на 71%, а среди детей более старшего возраста – на 54%. Применение таких устройств является обязательным для детей до 12-летнего возраста во всех странах с высоким уровнем автомобилизации.

Принципиальная необходимость фиксации ребёнка в автомобиле в специальном детском удерживающем устройстве, а не на руках у родителя, обусловлена тем, что при резком торможении (ударе) при скорости 50 км/ч вес пассажира возрастает более чем в 30 раз. Именно поэтому перевозка ребёнка на руках считается самой опасной: если вес ребёнка 10 кг, то в момент удара он будет весить уже более 300 кг и удержать его, чтобы уберечь от резкого удара о переднее кресло, будет практически невозможно.

КАК И КУДА УСТАНОВИТЬ АВТОКРЕСЛО

Обратите внимание на инструкцию по установке автокресла в автомобиле. Попросите консультанта показать вам, как закрепить кресло в автомобиле и как правильно пристегнуть ребёнка.

Для крепления автокресел всех групп используется трёхточечный ремень безопасности. Альтернативный способ установки автокресла ISOFIX представляет собой жёсткое крепление кресла к кузову автомобиля, что обеспечивает лучшую защиту ребёнка. Это подтверждают многочисленные независимые краш-тесты. Другой важный момент – система ISOFIX значительно снижает вероятность неправильной установки детского сиденья.

how_avtokreslo.png

Автокресло должно прочно устанавливаться в автомобиле. Если вы установили ДУУ в машину правильно, причём не важно, при помощи ремня безопасности или системы ISOFIX, но его легко можно сместить рукой, лучше не покупать такое кресло. Прочная фиксация в машине – это залог безопасности вашего ребёнка.

КАК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ РЕБЁНКА В АВТОКРЕСЛЕ?

Усадив ребёнка в автокресло, пристегните его внутренними ремнями или трёхточечными ремнями безопасности, в зависимости от группы кресла. Обязательно проверьте натяжение ремней – они не должны провисать.

Для игры во время поездки давайте ребёнку только мягкие игрушки. Для младенцев используйте только специальные игрушки для автокресел. Если ваш ребёнок смотрит во время поездки мультфильмы – имейте в виду, все жёсткие предметы во время поездки должны быть закреплены. Не давайте ему в руки DVD-проигрыватель или книгу.

Иммунизация в целях профилактики инфекционных заболеваний

В целях улучшения информационно — разъяснительной работы с населением по профилактике вакциноуправляемых инфекций и необходимости вакцинации детей и взрослого населения в рамках Национального Календаря профилактических прививок, министерство здравоохранения Приморского края информирует о том, что на сайте министерства здравоохранения Приморского края в разделе «Здоровый образ жизни» размещены для самостоятельного скачивания:

  • в разделе «Осторожно – грипп»,

  • в разделе «Инфекции»,

  • в разделе «Сделай прививку – спи спокойно».

https://www.primorsky.ru/authorities/executive-agencies/departments/health/zdorovyy-obraz-zhizni/

Кроме того, на сайте ПК МИАЦ «Главная» в разделе «Здоровый образ жизни. Профилактика заболеваний» размещены для самостоятельного скачивания:

  • в разделе «Вакцинопрофилактика»,

  • в разделе «Инфекции»,

  • в разделе «Осторожно, грипп»,

  • в разделе «Видеоматериалы».

https://www.pkmiac.ru/

Wellness and healthy heart symbol. Healthy food and fitness leads to healthy heart and life.

 

«Возьми за правило — жить по правилам Дорожного движения»


Дети являются самыми незащищенными участниками дорожного движения. Обеспечить их безопасность обязаны мы, взрослые – родители, педагоги, сотрудники ГИБДД и ДПС, водители, прохожие.

Пусть грамотность, ответственность и дисциплинированность взрослых на дороге будут образцом поведения для детей.

  • Федеральный каталог интерактивных образовательных программ «Дорога без опасности»
  • Портал «Город дорог»
  • «Добрая Дорога Детства» — единственная в стране газета, поставившая перед собой задачу воспитания маленького человека законопослушным гражданином своей страны, настоящим человеком с нравственной и духовной системой ценностей, обучения его безопасному поведению в жизни, на дороге, культуре взаимодействия со всеми участниками дорожного движения.

ПАМЯТКИ  И КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ  ПО  ПДД

К сведению родителям (законным представителям)

  1. https://гибдд.рф/about/social/children-safety
  2. Правильно выбираем автокресло https://гибдд.рф/social/children-se

Анкета для родителей по правилам дорожного движения

Уважаемые мамы и папы! Предлагаем вам ответить на вопросы нашей анкеты. Анкета поможет узнать насколько наши дети могут ориентироваться на улицах и дорогах города, и знают ли они правила дорожного движения

1. Ваш ребенок знает:

  • Название города, в котором живет;
  • Свой домашний адрес, название улицы, номер дома и квартиры, номер телефона;
  • Свой домашний адрес не полностью.

2. Вы с ребенком добираетесь домой из детского сада:

  • Пешком;
  • На транспорте.

3. Если вам приходится идти пешком и вы с ребенком:

  • Переходите дорогу только по пешеходным дорожкам, ориентируясь на зеленый сигнал светофора;
  • Переходите дорогу по пешеходным переходам, если нет машин, и не смотрите на сигнал светофора;
  • Переходите дорогу там, где вам кажется удобным.

4. Различает ли ваш ребенок сигналы транспортные и пешеходные?

  • Мой ребенок стоит на месте, если горит красный сигнал светофора и зеленый сигнал для машин;
  • Мой ребенок путает сигнал транспортный и пешеходный, часто ошибается, выбирая момент для перехода улицы;
  • Мой ребенок не знает, что существует пешеходный и транспортный сигнал светофора, и ориентируется только на мое поведение.

5. Знает ли ваш ребенок знаки дорожного движения и может ли рассказать, что они обозначают?

  • Да
  • Нет
  • Затрудняюсь ответить.

6. Когда вы последний раз показывали ребенку дорожные знаки, пешеходный переход и светофор, и рассказывали, что они обозначают?

  • Я делаю это постоянно, когда приходится переходить дорогу или пользоваться транспортом;
  • Я делал это достаточно давно;
  • Не помню.

7. Какие виды городского транспорта знает ваш ребенок?

  • Автобус
  • Троллейбус
  • Трамвай
  • Такси

8. Как ваш ребенок ведет себя в общественном  транспорте?

  • Мой ребенок спокойно стоит на остановке;
  • Садится вместе с взрослыми, через переднюю и среднюю дверь. Не шумит, если есть возможность садится на свободное сидение. Не высовывается из окна, не сорит в салоне.
  • Мой ребенок бегает и прыгает на остановке, садится в любую дверь, пробирается побыстрее к свободному месту, расталкивая других пассажиров, громко разговаривает в салоне транспорта.

9. Считаете ли вы, что усилия педагогов детского сада по ознакомлению детей с правилами безопасности поведения на улице:

  • Будут эффективны только при поддержке с вашей стороны;
  • Будут эффективны без всякой поддержки с вашей стороны;
  • Не эффективны, так как научить безопасности поведения на улице могут только родители.

СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ!